وبلاگ قلوچ

وبلاگ قلوچ

وبلاگ قلوچ

وبلاگ قلوچ

وبلاگ قلوچ

علت و درمان قفل شدن زانو

شنبه, ۸ خرداد ۱۳۹۵، ۰۸:۴۸ ق.ظ

علت و درمان قفل شدن زانو

قفل شدن زانو,قفل شدن زانو در خواب,قفل شدن زانوی پا,قفل شدن زانو ها,قفل شدن زانو پا,قفل شدن زانو چیست,قفل شدن زانو درد,درمان قفل شدن زانو,قفل شدن مفصل زانو,قفل شدن پشت زانو,علت قفل شدن زانو در خواب,قفل شدن زانو نشانه چیست,درمان قفل کردن زانو,درمان گیاهی قفل شدن زانو,راه درمان قفل شدن زانو,علت و درمان قفل شدن زانو,علت قفل شدن مفصل زانو

علت و درمان قفل شدن زانو

به گزارش بی اس ام اس درد ایجاد شده در نتیجه کشیدگی زانو در یک زاویه خاص را قفل شدن زانو می‌گویند.

عوامل؛ پارگی مینیسک، نقص مادرزادی، آسیب‌دیدگی یا ابتلا به بیماری‌هایی مثل استئو آرتریت یا آرتروز زانو، متلاشی شدن غضروف یا استخوان، عوارض جراحی، شکستگی استخوان تیبیا یا فیبولا در مفصل زانو، آسیب دیدگی رباط، التهاب مفصل زانو، در رفتن استخوان کشکک و پارگی پلیکا رد قسمت میانی استخوان کشکک.

عوامل؛ تب، عفونت مفصل زانو، درد شدید در هنگام صاف کردن مفصل زانو، محدودیت در حرکت‌های زانو، عدم توانایی در صاف کردن زانو و شنیده شدن صدای ساییدگی.

این بیماری از طریق آزمایش خون(شمارش سلول‌های سفید خون، نسبت بالای رسوب گلبول قرمز، بالا رفتن سطح اسید اوریک در خون و…)، عکس برداری رادیولوژی و ام.آر.آی قابل تشخیص است.

درمان؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئید، داروهای ریلکس‌کننده عضلات، گرما درمانی و سرما درمانی، فیزیوتراپی و عمل جراحی(خارج کردن بخش‌های رها شده در مفصل زانو، عمل جراحی منیسکتومی، ترمیم منیسک، پیوند منیسک و تعویض مفصل زانو).

منبع:

دکتر سیروس افشار

قفل شدن زانو

  • مجید نقدی

علائم و درمان سرطان خون مزمن در کودکان و بزرگسالان

,سرطان خون,سرطان خون چیست؟,سرطان خون مزمن,سرطان خون All,سرطان خون در کودکان,سرطان خون Cml,سرطان خون علائم,سرطان خون پسر شهاب حسینی,سرطان خون چیست,علائم سرطان خون چیست؟,علایم سرطان خون چیست,علت سرطان خون چیست,بیماری سرطان خون چیست,نشانه سرطان خون چیست,درمان سرطان خون چیست,عامل سرطان خون چیست,دلیل سرطان خون چیست؟

علائم و درمان سرطان خون مزمن در کودکان و بزرگسالان

به گزارش بی اس ام اس سرطان خون گروهی از انواع سرطان است که معمولاً از مغز استخوان شروع می‌شود و باعث شکل‌گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی می‌گردد. این نوع از سرطان به دو دسته‌ی سرطان خون میلوئیدی (با منشأ سلول‌های بنیادی میلوئید غیر طبیعی) و سرطان خون لنفوئیدی (با منشأ سلول‌های بنیادین لنفوئیدی غیر طبیعی) تقسیم می‌شوند.

افزایش سن، مرد بودن و سفید پوست بودن، ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی، ابتلا به اچ ای وی(ایدز)، رژیم غذایی پر از گوشت و چربی و قرار گرفتن در برابر سموم خاص و آفت‌کش‌ها از عوامل ابتلا به این بیماری است.

علائم سرطان خون حاد ممکن است به آنفولانزا شبیه باشد که ناگهان ظاهر می‌شود و سرطان خون مزمن معمولاً با نشانه خاصی همراه نیست و به تدریج پیشرفت کرده و با آزمایش خون تشخیص داده می‌شود.

علائم وجود این بیماری در بدن افراد؛ خونریزی (کبودی، خونریزی بینی مکرر یا شدید، خونریزی لثه، خونریزی قاعدگی در وسط دوره قاعدگی یا خونریزی خیلی زیاد در زمان قاعدگی، لکه‌های قرمز رنگ روی پوست)، بیوپسی مغز استخوان، خستگی زیاد، احساس ناراحتی و بیماری در کل بدن، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، تب، کم‌خونی، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تپش قلب، ضعف، سرگیجه، عفونت‌های مکرر (مثل تبخال یا عفونت در ریه، مجاری ادرار، لثه یا ناحیه مقعد)، استفراغ، سردرد، گلودرد، عرق کردن شبانه، درد مفاصل و استخوان‌ها، تورم غدد لنفاوی (در گردن، زیر بغل، کشاله ران یا بالای استخوان ترقوه)، ضایعات چشمی و تورم بیضه‌ها.
این بیماری از طریق آزمایش خون، سیتوژنتیک و نمونه‌برداری قابل تشخیص و از راه شیمی‌درمانی(با عوارض؛ حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتتها، خستگی و خطر ابتلا به عفونت)، جراحی و پرتودرمانی، قابل درمان است.

ماساژدرمانی و طب سوزنی نیز از درمان‌های مکمل سرطان خون‌اند.

منابع:

راستینه

فردا نیوز

سرطان خون

  • مجید نقدی

علت و درمان و جلوگیری از آبریزش بینی

جمعه, ۷ خرداد ۱۳۹۵، ۱۰:۱۱ ب.ظ

علت و درمان و جلوگیری از آبریزش بینی

آبریزش بینی,آبریزش بینی به انگلیسی,آبریزش بینی و عطسه,آبریزش بینی در بارداری,آبریزش بینی در پزشکی,آبریزش بینی نوزاد,آبریزش بینی کودک,آبریزش بینی نوزادان,آبریزش بینی زرد رنگ,آبریزش بینی سبز رنگ,آبریزش بینی و عطسه در کودکان

علت و درمان و جلوگیری از آبریزش بینی

به گزارش بی اس ام اس این بیماری از شایع‌ترین مشکلاتیست که در اثر سرماخوردگی، مواد آلرژن(مثل گیاهان و یا حیوانات خانگی) وتماس با میکروب‌ها بوجود می‌آید. در طب سنتی، افزایش رطوبت مغز و سینوس‌ها را عامل بروز آن می‌دانند و مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی را رد کرده و می‌گویند که باید دلیل آبریزش را درمان کرد و پیشگیری از آبریزش بینی بدون درمان علت آن، باعث کاهش حافظه و شدیدتر شدن سینوزیت می‌شود.

راه‌های درمان؛ شستشوی روزانه‌ی بینی با آب نمک، بخور(اکالیپتوس و آویشن)، خوردن زنجبیل تازه، استفاده از اسپری بینی(برای بهبود متورم بودن بینی به مدت چند روز)، کشیدن روغن‌های موضعی گرم‌کننده(مثل روغن بادام تلخ و روغن نعناع فلفلی) بر روی سینوس‌ها(روی پیشانی)، غذاهای تند، استفاده از سیر خام (در غذاهایی چون سوپ، آش، سالاد و شیر)، مصرف لیمو ترش و استفاده از چوب میخک(دم کردن آن به همراه مقداری دارچین، زنجبیل رنده شده و تازه، یک هل شکسته و یک قاشق عسل و یک لویان آب داغ و استفاده آن قبل از خواب).

مصرف الکل و کافئین(مثل قهوه) را باید کم کرد. چون باعث کاهش آب بدن و غلضت بیشتر ترشحات بینی می‌شود.

خارج کردن ترشحات بینی در دوران ابتلا به این بیماری نیز باید به آرامی صورت گیرد. جون در این مدت، بینی خشک و حساس است.

در صورت رسیدن درد به گلو، مصرف عسل و مصرف دمنوش درمان خوبی خواهد بود.

اگر آبریزش بینی تا چند هفته ادامه پیدا کرد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

آبریزش بینی

  • مجید نقدی

درمان سوختگی با آب جوش و درجه 2 و 3

جمعه, ۷ خرداد ۱۳۹۵، ۱۱:۵۹ ق.ظ

درمان سوختگی با آب جوش و درجه 2 و 3

,سوختگی,سوختگی آب جوش,سوختگی درجه 3,سوختگی زبان,سوختگی صورت,سوختگی درجه یک,سوختگی سقف دهان,سوختگیری هوایی,سوختگی چهارشنبه سوری,سوختگی با روغن داغ,سوختگی با آب جوش,درمان سوختگی آب جوش,سوختگی با آب جوش درمان,سوختگی با آب جوش خمیر دندان,سوختگی با آب جوش سطحی,سوختگی با آب جوش در کودکان,پماد سوختگی آب جوش,درمان سوختگی اب جوش,داروی سوختگی اب جوش,سوختگی درجه 3,درمان سوختگی درجه 3,انواع سوختگی درجه 3,پانسمان سوختگی درجه 3,ترمیم سوختگی درجه 3

درمان سوختگی با آب جوش و درجه 2 و 3

به گزارش بی اس ام اس آسیبی که بر اثر گرما، برق، مواد شیمیایی، اصطکاک و یا پرتو به پوست (درجه اول و باعث قرمزی آن) و گوشت(درجه دوم و باعث تورم و درد و تاول) و گاهی با ضخامت کامل و رسیدن به استخوان(درجه سوم) وارد می‌شود را سوختگی می‌گویند.

در هنگام سوختگی، بلافاصله باید محل سوختگی را زیر آب سرد گرفت.

در مراحل بعدی نیز می‌توان از گذاشتن سفیده تخم مرغ روی محل سوختگی، گذاشتن چای کیسه‌ای که تر شده با آن باشد، فشار دادن سیب زمینی خام و کشیدن آب خارج شده از آن روی محل سوختگی، گذاشتن پارچه‌ای آغشته به سرکه سیب و یا سرکه سفید، قرار دادن مخلوط مقداری جوش شیرین و آب سرد، برش دادن برگ گیاه آلوئه‌ورا و کشیدن ژله وسط آن روی محل سوختگی، چرب کردن محل سوختگی با روغن در سوختگی‌های سطحی و از خیار سبز و… استفاده کرد.

برخلاف تصور برخی افراد در تأثیر مثبت کَرِه، برای درمان سوختگی نباید از کره استفاده کرد.

استفاده از پماد‌هایی چون روغن ماهی، اکسیدوزنگ، سیلورسولفادیازین، آلفن و زینک اکساید نیز در درمان سوختگی مؤثرند.

در صورت مرطوب و مترشح بودن محل سوخته شده، بدلیل وجود امکان عفونت، باید محل سوختگی را تمیز نگه داشت.

اگر سوختگی زیر لباس، جوراب و… باشد، باید آن را قیچی کرده و به آرامی و بدون کشش از دور محل سوختگی جدا کرد. و اگر لباس و یا زیور آلات به پوست چسبیده باشد، فقط باید محل آن را خنک نگه داشت و از جدا کردن نادرست آن خودداری کرد.

منابع:

تیبان

شبکه خبر

سوختگی

  • مجید نقدی

علت و کاهش درد قاعدگی در زنان

جمعه, ۷ خرداد ۱۳۹۵، ۰۸:۰۳ ق.ظ

علت و کاهش درد قاعدگی در زنان

قاعدگی,قاعدگی نامنظم,قاعدگی به انگلیسی,قاعدگی مردان,قاعدگی زنان,قاعدگی زودتر از موعد,قاعدگی دردناک,قاعدگی بعد از زایمان,قاعدگی نامنظم و بارداری,قاعدگی در دوران شیردهی,قاعدگی نامنظم در دوران شیردهی,قاعدگی نامنظم,قاعدگی نامنظم چیست

علت و کاهش درد قاعدگی در زنان

به گزارش بی اس ام اس دختران معمولاً در سنین هشت تا سیزده سالگی به بلوغ بدنی و ذهنی می‌رسند و بصورت‌های مختلفی تغییر و تحول می‌یابند. قاعدگی، عادت ماهیانه و یا پریود در دوران بلوغ تا یائسگی رخ می‌دهد و معمولاً در زنان باردار و شیرده اتفاق نمی‌افتد. حدود شش ماه قبل از اولین دوره قاعدگی، دختر ممکن است متوجه افزایش ترشح از دستگاه تناسلی خود شود که نباید نگران آن شد، مگر اینکه ترشحات بسیار بد بو باشد و یا باعث خارش شود.

در هر ماه یک تخمک کوچک از درون تخمدان دختر آزاد شده(تخمک‌گذاری)، وارد لوله‌های فالوپ می‌شود و از این طریق به سمت رحم حرکت می‌کند که اگر در طی مسیر توسط یک اسپرم مرد بارور شود، تخم ایجاد می‌شود و به سمت رحم رفته و در آنجا لانه گزینی می‌کند. با چسبیدن آن به دیواره رحم، رشد کرده و تا نه ماه به یک نوزاد تبدیل می‌شود. در صورت عدم برخورد اسپرم، تخمک بارور نشده و از بدن دفع می‌شود. بافت (که برای تخم آماده شده بود و بارور نشده بود) ریزش کرده و با مخاطات خونی به نام قاعدگی از بدن دفع می‌شوند. در این دوره فرد به تامپون و یا نواربهداشتی نیاز دارد که خون را جذب کند. باید دقت داشت که این نوارها را پس از استفاده نباید در چاه توالت انداخت. بعلاوه وقتی فرد می‌خواهد آن را درون سطل زباله بیاندازد، بهتر است آن را با چیزی مثل پارچه و یا کاغذ بپوشاند که از پخش شدن میکروب جلوگیری شود.

این دوران معمولاً با دل‌پیچه، جوش، بی‌خوابی، افسردگی، بی‌حوصلگی، اشتیاق به خوردن غذاهای خاص و… همراه است.

دوران قاعدگی ممکن است هر 24، 28، 30 و یا 35 روز یکبار اتفاق بیفتد. مدت زمان آن نیز متفاوت است. بصورتیکه برای برخی 2-3 روزه و یا 7 روزه می‌باشد. (ممکن است این دوره‌ها نیز با بی‌نظمی‌های کوچکی همراه باشد.)

اگر این دوره در فردی زیاد شود، تا سن 16 سالگی قاعده نشود و یا اینکه فاصله‌ی بین دوره‌ها زیاد باشد(بدون حاملگی)، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

برای تخفیف علائم سندروم پیش از قائدگی می‌توان از راه‌های زیر بهره برد؛ مصرف روزانه یک مولتی ویتامین اسید فولیک و مکمل کلسیم، قرص آهن، ورزش آهسته(مثل یوگا و مدیتیشن)، مصرف غلات سبوس‌دار، گوشت‌ها، تخم مرغ، جگر، اسفناج تازه، جعفری، حبوبات (مثل عدس و لوبیانخود سبز، نان سبوس دار ، آجیل، خشکبار (مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو ، توت خشک، انجیر خشک و کشمش)، خوابیدن هشت ساعت در شب، کم کردن استرس و…

باید توجه داشت که استفاده از قرص آسپرین، نمک، قند، چربی‌ها و فست‌فودها، کافئین و سیگار در این دوره مضر است.

فرد باید در این دوران از لباس‌های نخی استفاده کرده و آن‌ها را زود به زود تعویض کند. در هنگام شستشو نیز باید آن‌ها را جدا از بقیه‌ی لباس‌ها شست و زیر نور آفتاب خشک کرد.

حمام کردن نیز در این دوران مشکلی ندارد. اما باید از نشستن در کف حمام پرهیز کرد که آلودگی‌ها وارد بدن نشوند. (در این دوران باید از رفتن به استخر و دریا اجتناب کرد.)

اگر فردی پس از دوران یائسگی خونریزی داشت، ممکن است زمینه‌ساز سرطان رحم باشد.

منابع:

مجله سلامت جسم و روح

دکتر سلام

قاعدگی

  • مجید نقدی

علت و درمان دل درد و دل پیچه شدید

جمعه, ۷ خرداد ۱۳۹۵، ۰۶:۰۴ ق.ظ

علت و درمان دل درد و دل پیچه شدید

دل درد,دل درد نوزاد,دل درد شدید,دل درد در کودکان,دل درد در بارداری,دل درد و حالت تهوع,دل دردی,دل درد در نوزادان,دل درد در بارداری,دل درد و اسهال,دل درد نوزاد یک ماهه,دل درد نوزادان در شب,دل درد نوزاد درمان

علت و درمان دل درد و دل پیچه شدید

 

به گزارش بی اس ام اس شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم(زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام‌های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک، کبد، لوزالمعده، طحال و کیسه صفرا در آن قرار دارند.

دردهای شکم دو نوع‌اند:

نوع اول، مثل دردهای معمول ناشی از اسهال، نفخ، دل پیچه و عادت ماهانه خانم‌ها.

و نوع دوم دردهای خطرناک یا جدی است. این دردها خصوصیاتی دارند که با تشخیص آن باید به پزشک مراجعه کرد:

درد بالای شکم و بعد از فعالیت‌هایی مثل ورزش کردن یا بالا رفتن از پله (و همراه بودن آن با تهوع و تنگی نفس)، ممکن است علامت درد قلبی باشد و جهت احتیاط نباید آن را به معده نسبت داد.

دردهای ارجاعی(یعنی بیمار با درد شکم به پزشک مراجعه کرده و بعد از معاینه مشخص می‌شود که درد مربوط به چیست.)

دردهای نفس‌گیر و ناتوان‌کننده که در اثر آن فرد دولا دولا راه رفته و نتواند بخوابد و یا کاری انجام دهد.

بعضی دردها با دردهای کمر و یا عضلانی اشتباه گرفته می‌شوند و معمولاً ناشی از بیماری‌های کلیوی هستند.

بعضی مواقع نیز بخاطر حرکت و یا سرفه، این درد بیشتر می‌شود.

دردهای متداوم، همراه با تب، همراه با خونریزی گوارشی، یبوست مداوم، خون در مدفوع، تغییر رنگ ادرار، حساسیت شدید شکم، یرقان(سفیدی چشم و زردی پوست)، درد زونا، کیست داخل رحم خانم‌ها و یا دردهای عصبی نیز از مواردی هستند که بهتر است با مشاهده‌ی آن‌ها به پزشک مراجعه شود.

سیگار کشیدن و خوردن زیاد قهوه و غذاهای محرک موجب زخم معده می‌شوند.

استرس زیاد نیز باعث بروز دل درد می‌شود.

منابع:

تبیان

هفته نامه سلامت

همشهری

دل درد و دل پیچه

  • مجید نقدی

علت زردی صورت+درمان زردی صورت نوزاد

پنجشنبه, ۶ خرداد ۱۳۹۵، ۰۹:۵۵ ق.ظ

علت زردی صورت+درمان زردی صورت نوزاد

,زردی صورت,زردی صورت نوزاد,زردی صورت و چشم,زردی صورت کودک,زردی صورت کودکان,زردی صورت نشانه چیست,زردی صورت,زردی صورت در نوزادان,زردی صورت بچه ها,زردی پوست صورت,علت زردی صورت نوزاد,زردی پوست صورت نوزاد,زردی صورت و چشم نوزاد,علت زردی صورت و چشم,علت زردی پوست صورت کودکان,زردی چهره کودکان,زردی پوست صورت کودکان,علت زردی صورت کودک,زردی پوست صورت نشانه چیست,زردی چهره نشانه چیست,زردی رنگ صورت نشانه چیست,زردی صورت از چیست,زردی پوست صورت,درمان زردی پوست صورت,رفع زردی پوست صورت,علت زردی پوست صورت,علل زردی پوست صورت

علت زردی صورت+درمان زردی صورت نوزاد

به گزارش بی اس ام اس گاهی پوست بدن انسان رنگ‌های متفاوتی به خود می‌گیرد که هر کدام نشانه‌ی نوعی بیماری و اختلال در بخشی از اعضای بدن است.

زردی پوست در اثر عواملی چون کم کاری تیروئید، کم‌خونی، التهاب لوزالمعده، هپاتیت ورژیم غذایی حاوی کاروتن(مثل هویج) بوجود می‌آید.

در صورت زرد شدن پوست ممکن است فرد به بیماری کاروتنمی مبتلا شده باشد. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که کاروتن بدن از مقدار ضروری فراتر رود. کاروتن در غذاهایی مثل کدوتنبل، هویج و سیب‌زمینی شیرین وجود دارد.

و اگر این زردی به تمام بدن رسیده(یرقان) و علائمی شبیه به آنفلانزا داشته باشد، ممکن است فرد به مشکل کیسه صفرا، التهاب و یا سیروزکبد دچار شده باشد.

یرقان هنگامی دیده می‌شود که مواد زائد بدن (که توسط کبد تولید و دفع می‌شود) در جریان خون برگشت داشته باشد، اول رنگ چشم‌ها و سپس تمام پوست را زرد می‌کند.

منابع:

سلامت نیوز

نیک صالحی

زردی صورت

  • مجید نقدی

خواص و طرز تهیه عصاره مالت جو

پنجشنبه, ۶ خرداد ۱۳۹۵، ۰۶:۲۸ ق.ظ

خواص و طرز تهیه عصاره مالت جو

عصاره مالت جو,عصاره مالت جو چیست,خرید پودر عصاره مالت جو,خواص عصاره مالت جو,پودر عصاره مالت جو,فروش عصاره مالت جو,خرید عصاره مالت جو,فواید عصاره مالت جو,قیمت عصاره مالت جو,عصاره ی مالت جو,خاصیت عصاره مالت جو,خواص دارویی عصاره مالت جو,خواص عصاره ی مالت جو,خواص پودر عصاره مالت جو,پودر عصاره مالت سانی جو,تهیه عصاره مالت جو,طرز تهیه عصاره مالت جو,نحوه تهیه عصاره مالت جو,روش تهیه عصاره مالت جو

خواص و طرز تهیه عصاره مالت جو

به گزارش بی اس ام اس جو در حالت طبیعی حاوی آنزیم‌های بتاآمیلاز، آمیلوگلوکوزیداز، بتاگلوکوناز، پروتئاز و سلولازها است. جو از نظر میزان ویتامین‌های گروه B و پروتئین، از گندم غنی‌تر است و عصاره‌ی مالت جو برای افرادی که دچار یبوست هستند، مفید می‌باشد و این افراد می‌توانند به جای مصرف داروی مسهل، به طور منظم و همیشگی از قرص مالت جو استفاده کنند. علاوه بر آن، این عصاره باعث کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بعضی از انواع سرطان می‌شود. از مالت و عصاره آن به دلیل ویژگی‌های آنزیمی، قدرت طعم دهندگی، رنگ و ارزش تغذیه‌ای آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این خوراکی در صنایع مختلف غذایی مثل قنادی‌ها، کراکرهای تخمیری، انواع کارامل، شیرینی و در تولید سرکه، الکل، بسیاری از انواع نوشابه‌ها و شیرهای آشامیدنی چون شیر کاکائو، در نانوایی و… استفاده می‌کنند.

مصرف این ماده، استخوان‌بندی را محکم و ضعف و بی‌اشتهایی را از بین می‌برد.

مبتلایان به سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) می‌توانند از پودر و عصاره مالت جو استفاده کنند.

افزودن رازک به مالت موجب طعم تلخ، عطر ویژه، تسهیل در امر شفاف سازی، افزایش پایداری کف و بالا بردن زمان ماندگاری بخاطر خواص آنتی باکتریال آن می‌شود. حمل و نقل رازک باید در دمای صفر درجه و جای خشک و تاریک انجام گیرد.

عصاره مالت جو به دو شکل پودری و مایع وجود دارد که با توجه به تجویز پزشک، باید در شیر، آب و یا آبمیوه مخلوط گردد تا حل شود. بهتر است آن را در شیر یا آب گرم حل کرده و برای مدت طولانی مصرف شود. (چون باعث تجمع و تورم فیبر در دستگاه گوارش و انسداد یا حتی پارگی مری می‌شود.)

افرادی که دچار انسداد روده هستند، عمل جراحی در ناحیه شکم داشته‌اند و یا دچار اختلالات مزمن روده‌ای مثل بیماری التهاب روده و یا بیماری کولون هستند، باید تحت نظر پزشک از این عصاره استفاده کنند. چون این عصاره بخاطر دارا بودن فیبر، برای این بیماری‌ها مناسب نیست.

بدلیل وجود کربوهیدرات در این ماده، بیماران دیابتی می‌توانند از آن استفاده کنند. *افرادی که سابقه‌ی آلرژی یا آسم دارند باید مصرف آن را قطع کنند.*

مصرف این عصاره باعث ایجاد نفخ و باد معده است، بنابراین باید به مقدار مصرف آن توجه کرد.

باید توجه کرد که اگر در بلعیدن مواد غذایی دچار مشکل هستید، این عصاره را مصرف نکنید.

روش تهیه

برای تهیه مالت جو، پس از جوانه زدن جو با حرارت غیر مستقیم رطوبت آن را گرفته و پس از جداکردن جوانه و ریشه، برای مصارف خوراکی و… از آن استفاده می‌شود. اگر جوهای جوانه‌زده را تحت شرایط خاصی خشک و بعد از خشک کردن آسیاب کنند، پودر مالت به دست می‌آید. گاهی جوهای خشک و آسیاب شده را در صنایع، با آب مخلوط و عصاره آن را جدا می‌کنند. (با جدا کردن قسمت‌های محلول و غیرمحلول پودر مالت و کشیدن عصاره آن قسمتی از مالت که در آب حل شده است را حرارت می‌دهند و تغلیظ می‌کنند و دوباره پودر مالت را با این روش به دست می‌آورند.) پودر مالتی که به روش اول و با خشک و پودر کردن جوانه جو به دست می‌آید کمی ناخالصی مانند پوسته جو دارد، اما پودر مالتی که با تغلیظ عصاره به دست می‌آید، کاملاً صاف و خالص است.

منابع:

سایت «حکیم تهرانی»

ماهنامه دنیای تغذیه – شماره 113 – دکتر صدیقه نوبان

هفته نامه سلامت – شماره 341 – فاطمه افروغ

عصاره مالت جو

  • مجید نقدی

راههای کنترل عصبانیت و خشم و پرخاشگری

چهارشنبه, ۵ خرداد ۱۳۹۵، ۰۹:۱۹ ب.ظ

راههای کنترل عصبانیت و خشم و پرخاشگری

,عصبانیت,عصبانیت چیست,عصبانیت در دوران بارداری,عصبانیت مردان,عصبانیت در بارداری,عصبانیت در کودکان,عصبانیت ظریف,عصبانیت چیست,دلایل عصبانیت چیست؟,علت عصبانیت چیست,دلیل عصبانیت چیست,عصبانیت نشانه چیست,راههای کنترل عصبانیت چیست,درمان عصبانیت چیست,ریشه عصبانیت چیست,کنترل عصبانیت چیست

راههای کنترل عصبانیت و خشم و پرخاشگری

به گزارش بی اس ام اس عصبانیت تأثیر زیادی بر کل بدن می‌گذارد. تا حدی که گاهی در هنگام عصبانیت، ورزش و برنامه‌ی غذایی سالم نیز مؤثر نخواهند بود. طبیعت نیز بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارد. برای مثال؛ انسان در هوای گرم زودتر و بیشتر از هوای خنک عصبانی می‌شود.

باید توجه داشت که عصبانیت بر قلب نیز تأثیر دارد و به آن آسیب می‌رساند.

عوامل؛ کم حوصلگی، کم ضرفیتی، ضعف و ناتوانی مزاج، عدم اعتماد به نفس، حساسیت‌های بیش از حد، حسادت، منفی بافی و شکاکی، خستگی، گرسنگی، کار زیاد و درگیری دائمی فکر.

درمان؛ استفاده از گیاه اسطوخدوس، دم کرده‌ی گل گاو زبان، یک لیوان آب سرد، مصرف غلات و سبزیجات، اجتناب از مصرف زیاد گوشت و غذاهای سرخ شده، مصرف ویتامین‌های گروه«ب»، اجتناب از مصرف زیاد شیرینی‌ها(چون استرس‌زا هستند)، لبخند دائمی(البته گاهی خندیدن زیاد و بیجا نیز خود به بیماری تبدیل می‌شود)، نفس عمیق در هنگام عصبانیت، ورزش و شادابی دائمی، اجتناب از ناراحتی‌ها و نگرانی‌های بیجا و فکر کردن به چیزهای مثبت در هنگام عصبانیت.

منابع:

تبیان

نمناک

عصبانیت

  • مجید نقدی

عکس های جدید حمید فرخ نژاد + بیوگرافی

چهارشنبه, ۵ خرداد ۱۳۹۵، ۰۷:۴۵ ق.ظ

عکس های جدید حمید فرخ نژاد + بیوگرافی

عکس جدید حمید فرخ نژاد و پسرش در لس آنجلس

برای دیدن عکس های جدید حمید فرخ نژاد و  بیوگرافی

به ادامه مطلب مراجعه کنید

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس جدید حمید فرخ نژاد در فیلم سینمایی مشکل گیتی

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس حمید فرخ‌ نژاد و بچه‌ مارمولکی در آبادان

حمید فرخ‌ نژاد,عکس حمید فرخ‌ نژاد,همسر حمید فرخ‌ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ‌ نژاد,فیسبوک حمید فرخ‌ نژاد

حمید فرخ‌نژاد با انتشار عکس بالا نوشته:

در کنار یک بچه مارمولک سیاه در آبادان!

عکس گریم جالب حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس دیده نشده از حمید فرخ نژاد و مهتاب کرامتی

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

فیلم سینمایی آقا و خانم میم

عکس گریم متفاوت حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد,عکس حمید فرخ نژاد,همسر حمید فرخ نژاد,اینستاگرام حمید فرخ نژاد,فیسبوک حمید فرخ نژاد

عکس های جدید حمید فرخ نژاد + بیوگرافی

  • مجید نقدی