آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام ماهی بخارپز را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
زمان آماده سازی و پخت کاملا این غذا حدود 1 ساعت طول میکشد
مواد لازم برای تهیه ماهی بخارپز :
فیله ماهی (ترجیحا بچه شیر) :♦: به میزان دلخواه
پیاز کوچک :♦: 2 عدد
لیمو :♦: یک عدد
فلفل دلمه رنگی :♦: نصف فلفل
خیار شور :♦: به میزان لازم
سبزی خوردن :♦: به میزان لازم
گوجه فرنگی :♦: یک عدد
قارچ :♦: به میزان لازم
پودر پیاز و نمک و زعفران :♦: به مقدار لازم
فلفل :♦: در صورت تمایل
آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
طرز تهیه ماهی بخارپز :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه ماهی بخارپز ابتدا باید
ماهی را بعد از خشک کردن با دستمال در یک ظرف با یکی از پیازها که خلال باریک شده و
نصف لیمو و کمی پودر پیاز و در صورت تمایل مقدار بسیار کمی پودر سیر به مدت یک ساعت با در بسته نگه میداریم.
سپس پیاز دوم را در یک ظرف چدنی یا تفلون خرد کرده و ماهی را از طرفی که پوست دارد روی آن قرار میدهیم
آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
سپس کمی نمک و پودر پیاز و کمی زعفران در صورت تمایل فلفل ترجیحا سیاه روی آن میپاشیم و
در ظرف را گذاشته و با حرارت بسیار کم به حال خود میگذاریم تا رنگ پیازها تغییر کند و ماهی بپزد .
سپس نصف دیگر لیمو را روی ماهی میریزیم وقارچ ها را کنار ظرف گذاشته و دوباره در ظرف را میگذاریم تا قارچ کمی نرم شود.
در آخر ماهی و قارچ فوق العاده خوشمزه را در بشقاب میکشیم و با سبزیجات تازه و خوشرنگ و کم کالری تزیین میکنیم .
نوش جان!
آموزش کامل و طرز تهیه ماهی بخارپز بسیار مقوی و لذیذ
- ۰ نظر
- ۰۷ مهر ۹۷ ، ۰۵:۵۳