آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی در سایت جسارت
خواص چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با دارچین و زنجبیل ، خواص چای سبز با دارچین و عسل ، خواص چای
سبز با دارچین برای لاغری ، خواص چای سبز با طعم دارچین ، مضرات چای سبز
با دارچین ، خواص دمنوش چای سبز با دارچین ، خواص چای سبز با دارچین برای
چربی سوزی
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
در این مطلب از سایت جسارت با خواص چای سبز با دارچین بیشتر آشنا شوید . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد .
خواص چای سبز با دارچین
طعم چای سبز علی رغم خواص بیشتری که از چای سیاه دارد چندان مورد علاقه ایرانیان نیست و
به همین دلیل یک چاشنی و طعم دهنده شاید بتواند به پذیرش این دمنوش بیشتر کمک کند.
خواص ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از حملات قلبی، دفع سموم بدن، تقویت کننده اعصاب، ضد تب،
تقویت معده، تقویت حافظه، ضد افسردگی و ضد چاقی همه از جمله خواص بی نظیری است که
نوشیدن این چای را در سراسر دنیا رواج داده است و چای سبز را به یک نوشیدنی پرطرفدار در دنیا تبدیل کرده است.
فواید چای سبز :
* خاصیت ضد میکروبی و جلوگیری از پوسیدگی دندان *
* جلوگیری از پوکی استخوان *
* کاهش کلسترول خون *
* کاهش چربی خون و فشار خون *
* کاهش قند خون *
* جلوگیری از ابتلا به دیابت و بیماری های کلیوی *
* شادابی و حفظ جوان و تاخیر در پیری سلول ها *
* جوان سازی پوست و جلوگیری از سرطان، افتادگی و چروک پوست *
* کاهش ابتلا به روماتیسم *
* جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون *
* جلوگیری از بیماری های کبدی مثل کبد چرب و سرطان کبد *
* جلوگیری از بیمارهای فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا *
* بهبود فعالیت دستگاه تنفسی و جلوگیری از آسم، التهابات تنفسی *
خواص چای سبز با دارچین برای لاغری
همه این خواص چای سبز اما در کنار خاصیت های بی نظیر دارچین می تواند دمنوش دارویی با طعم بهتر و
خاصیت های دارویی و درمانی خارق العاده تری برای شما به همراه داشته باشد،
دارچین دم کرده سنتی که از دیرباز برای درمان بیماری های مختلف در طب سنتی به کار می رفته است.
مانند چای سبز خاصیت ضد چاقی دارد و برای تناسب اندام و چربی سوزی کمک خواهد کرد و ترکیب این چاشنی با چای سبز می تواند تاثیر این
دو داروی گیاهی را دو چندان کند و اگر همین ترکیب در فواصل بین تمرینات ورزشی استفاده شود روند چربی سوزی را افزایش خواهد داد و
تاثیر آن در صورتی حاصل می شود که به صورت مداوم و روزانه مصرف شود و در صورتی که از پوست و آب لیموی تازه در آن استفاده شود تاثیر بیشتری خواهد داشت.
خواص دارچین :
* سلامت و جوان نگه داشتن بدن *
* آرامش بخش و نشاط آور *
* افزایش نیروی جنسی *
* بهبود دردهای عضلانی و رفع ضعف در کلیه، کمر و پاها *
* رفع کم خونی و بهبود گردش خون *
* رفع ناراحتی های معده *
* ضد میکروب و ضد تب *
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
دمنوش های سنتی با خواص چربی سوز و لاغری می تواند جایگزین سالمی برای این داروهای لاغری با عوارض متعدد باشد که چای سبز با دارچین بهترین آن هاست و
با داشتن پلی فنول و آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات این کار را بدون هیچ عوارضی انجام می دهد.
خواص چای سبز با دارچین برای چربی سوزی
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید،
باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است.
به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛
زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
افرادی که عادت به نوشیدن چای سبز دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می کنند.
در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام «پلی فنول» می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و
به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد.
به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدید نظر کنند.
اینگونه نیست که ما هر میزان کالری که دوست داریم به بدن برسانیم و توقع داشته باشیم با نوشیدن یک تا 2 لیوان چای سبز در روز لاغر شویم و کالری بسوزانیم.
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
چای دارچین نوشیدنی معمول ایرانیان است، چای نوشیدنی اصیل ایرانی با خواص متعدد و کافئین، دمنوشی است که ایرانی ها برای آرامش بیشتر و
رفع خستگی از دیرباز از آن استفاده می کرده اند و دارچین که پوست یک درخت خاص است می تواند به چای عطر و طعم دلنشینی ببخشد و بر خواص آن هم اضافه کند.
این طعم دهنده دلچسب علاوه بر چای سیاه می تواند با چای سبز هم ترکیب شود، چای سبز که سالم تر از چای سیاه است و
از کافئین کمتری برخوردار است از همان گیاه چای به عمل می آید اما با فرایندی متفاوت تر که با خواص متعدد آن چندسالی است که بیشتر رواج پیدا کرده است.
خواص چای سبز با دارچین برای لاغری
برای استفاده از همه خواص بی نظیر این دمنوش طبیعی کافی است چند دقیقه وقت صرف کنید تا این نوشیدنی پر خاصیت را تهیه کنید.
ابتدا یک لیمو را با دارچین به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه استراحت کند،
بعد از آن یک قاشق مربا خوری چای سبز به آن اضافه کنید و ۵ دقیقه اجازه دهید که چای سبز نیر دیگر کنار دارچین و لیمو دم بکشد،
بعد از آن می توانید با اضافه کردن عسل به دمنوش خود طعم شیرین تری بدهید، ظرف ایده آل تهیه این دمنشو ظروف چینی است،
سعی کنید در فنجان یا قوری های چینی دمنوش چای سبز و دارچین را تهیه کنید.
روی حرارت قرار دادن چای سبز در آب در حال جوش خواص و طعم آن را از بین خواهد بود و باید در هنگام تهیه توجه داشت که چای سبز نباید مانند چای سیاه دم بکشد.
آشنایی با فواید و خواص چای سبز با دارچین برای لاغری و چربی سوزی
چای سبز را با آب جوشی که به دمای 80 درجه سانتی گراد رسیده است دم می کنند. زیرا در دمای بالا رنگ چای کمی تغییر می کند و زلالی و شفافیت خود را از دست می دهد.
بهترین و مرغوب ترین چای سبز نوع اینگلیسی آن است. اما کمی گران است. نوع کیسه ای هم از خاک و پودر چای است که کیفیت چندانی ندارد.
